飛天蒼蠅拍: [歐麵單車旅] [96.11.04] 再戰風櫃-一匹人力進化升級

　　上次稍微提到過這趟行程，就是大猴策劃的"偽"輕鬆騎行程：從內湖上五指山，最後一樣可以通往風櫃，然後下行至故宮結束。不過，這趟行程其實是有目的的，一方面要測試小猴新牽的"插踢膝"，也為了將"北"台北地區車隊的實力建立起來，而目前第一個要提升的戰力就是山頂的黑狗兄。

　　話說這位山頂黑狗兄，在我們剛牽車第一次爬烏來的時候就已經騎著插踢膝加入了，只是後來的幾次攻山行程都沒有跟到，據說平常他老大自己會去騎騎平路，不過這樣是無法提升戰力的。終於這次小猴連哄帶騙把黑狗請上山來，想當然爾就是無情的山路大考驗。而小猴駕著他的新座騎一路向北叫他第一名，剩下的大猴，Rico，與我，也是毫不留情的把黑狗兄拋在後方。

　　等我們到山頂後，坐在那邊休息喝薑茶，雖然妖獸貴，不過倒是很切題。但是天氣冷到喝完沒多久就開始發冷，卻遲遲等不到黑狗兄上山頂。也不記得等了多久，只記得本來爬上坡產生的熱量，還有熱薑茶的加持，完全敵不過高山上的低溫與冷風，外頭雨勢還一陣一陣的頗大，冷到皮皮挫，才看見黑狗兄終於在路的那頭出現。不過啊，居然是努力騎著腳踏車上來，雖然已經在使用蛇行密技，但是相較於爬烏來那次，騎不動就下來用牽的程度，現在已經是令人感動的大躍進了啊！人加車超過100公斤的條件下，堪稱是勇腳，名符其實的山頂黑狗兄啦！

　　接下來下山的過程才真正痛苦，本來身體就已經冷掉，衝下山的時候雨勢一度爆大，下坡是幾乎不需要出力的狀態無法增加體溫，加上身體迎向空氣產生的氣流加速體溫了流失，只能說一度冷到靠北邊啊！

　　另外值得一提的是，這次上山騎了一段路之後，眼看又是被大小猴以及Rico海放的局面，雙腿也不爭氣的痠了起來，就在我調整呼吸的時候，想起幾天前在網路上看到有關騎車技巧的文章，裡面提到踩踏時要用點想像力，去想像自己的腳板在劃圓，於是當下就在腦海裡做這樣的冥想，說起來不能算是冥想，畢竟眼睛是打開的，只是有點像是分心在想事情的那種感覺，然後突然感覺到踩踏的感覺似乎順暢起來，甚至可以再將齒比調重一級也不覺得辛苦。就這樣一路用這個方式騎，漸漸的追上Rico，超過他之後又追上了大猴，最後跟大猴一起上到山頂。突然間好像腿力升級的感覺，以往上坡就被海放的窘境不復見，比換什麼全套XT還有效啊！

　　後來邊騎邊思考，發現要達成平順劃圓的目的，其實是在腳踏到最底的時候還要多向後勾一段距離，這樣就可以減輕另一隻腳剛開始要下踏的力道，達到省力以及減少大腿負擔的目的。而後勾時用的是大腿後側跟小腿的肌肉，這樣等於是多了一組可以使用的馬達，整體馬力是絕對提升的。嗯，總之爬坡目前終於有大幅的進步，可喜可賀，哇哈。

＠山頭遠眺，下雨中一片霧濛濛。